Czym jest mobbing?

Mobbing to działania lub zachowania, które polegają na uporczywym i długotrwałym nękaniu psychicznym. Mają na celu poniżenie, zastraszenie, izolowanie lub wyeliminowanie pracownika z zespołu. Mobbing wywołuje u osoby pokrzywdzonej strach, lęk, dezorientację, poczucie winy, oraz zaniżoną ocenę przydatności zawodowej. Mobbing to stosowanie przemocy psychicznej i ekonomicznej.
Jeśli zatem w Twoim miejscu pracy występuje:

-zachowania mściwe, złośliwe, mające na celu upokorzenie danej osoby

-nadużycie władzy i pozycji przez przełożonych

-wroga komunikacja lub utrudnianie możliwości komunikowania się

-wpływanie na stosunki społeczne w miejscu pracy

-pogorszenie sytuacji życiowej i negatywny wpływ na zdrowie pracownika

-osoba doświadczająca przemocy nie jest w stanie się obronić sama, czuje się zastraszona i nękana

Jak zapobiegać mobbingowi w miejscu pracy?

-stosuj asertywną komunikację w celu stawiania granic mobberowi

-nie daj się wpędzić w poczucie winy

-nie ulegaj presji

-nie pozwalaj na agresję

-komunikuj wyraźnie, że nie zgadzasz się na takie postępowanie wobec Ciebie

-szukaj wsparcia wśród pracowników

-zwróć się do instytucji, które pomogą eliminować tego typu zjawiska w miejscu pracy.

Nie poddawaj się!

Zadbaj o Siebie i nie pozwól nikomu, aby miał negatywny wpływ na Twoje zdrowie psychiczne!

Możesz do nas zadzwonić, napisać lub przyjść osobiście…

Zapraszamy!

Centrum interwencji Kryzysowej

ul. Probostwo 6A,

20-089 Lublin

Poniedziałek – piątek, 7:00 – 19:00

Telefon: 81 466 55 46

e-mail: pomoc@cik.lublin.eu