Kiedy trudne wydarzenie sprawia, że Twoje zdolności radzenia sobie stają się przeciążone i czujesz, że nie masz wystarczająco sił, aby samodzielnie przejść przez daną sytuację – prawdopodobnie przeżywasz kryzys osobisty.

Kryzys to swego rodzaju reakcja na wydarzenie, które jest na tyle stresujące, że Cię przytłacza i masz poczucie nieradzenia sobie ze swoim życiem, zaburzenia  bezpieczeństwa i stabilności emocjonalnej.

Jeżeli w swojej reakcji na trudną sytuację zauważasz u siebie np.:

• – zaburzenie równowagi emocjonalnej,
• – zaburzenie mechanizmów radzenia sobie z codziennymi sytuacjami,
• – wysoki poziom stresu, który sprawia, że czujesz pogorszenie samopoczucia,

Zadzwoń i zgłoś się do CIK – 81 466 55 46. Pracownik Pierwszego kontaktu umówi Cię na wizytę do psychologa. Otrzymasz wsparcie, którego potrzebujesz. Specjalista pomoże Ci zrozumieć Twoje reakcje oraz emocje, które się pojawiają.