15 maja co roku obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Rodzin. To święto zostało ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 1993 roku. Jego celem jest pogłębienie świadomości społeczeństw we wszystkich krajach na temat znaczenia rodziny i jej problemów we współczesnym świecie.
„Międzynarodowy Dzień Rodzin to także wspaniała okazja do przypomnienia sobie, jak ważna jest rodzina i do podziękowania za obecność swoim najbliższym – dzieciom, rodzicom, rodzeństwu, dziadkom. To właśnie rodzina jest kręgiem, zarówno społecznym, jak i osobistym, to w niej wychowują się i dorastają dzieci, czerpiąc z niej wyznawane w dorosłym życiu wartości, wzorce zachowań i styl życia.
„Jest to też idealny czas do refleksji na temat kondycji rodziny w dzisiejszym świecie oraz sposobów rozpoznawania i radzenia sobie z jej problemami.
Szczególnie dzisiaj wszyscy powinniśmy trochę zwolnić i zastanowić się nad tym jak ważni są dla nas nasi bliscy. W rodzinie tkwi prawdziwa siła każdego człowieka. Bliskie, serdeczne relacje z rodziną i krewnymi to podstawa dobrego funkcjonowania każdego z nas.”
Rodzina to nasza najbliższa społeczność. Każdy z nas jest inny – mamy własne opinie, marzenia, plany, osobowość… we wspólne życie wpisane są konflikty. Nie da się ich uniknąć, dlatego warto pracować nad tym, by przechodzić przez nie mądrze.
- zaakceptuj konflikt – to, że on się pojawia jest całkowicie naturalne;
- dążenia powinny być skierowane na rozwiązanie konfliktu, a nie na czyjeś „zwycięstwo”;
- aktywne słuchanie – w sytuacjach konfliktowych najczęściej każda ze stron chce coś powiedzieć – teraz, natychmiast. Aby uniknąć przekrzykiwania, zaostrzania trudnej sytuacji, niezrozumienia – spróbuj aktywnego słuchania. W czasie gdy ktoś mówi, nie myśl o tym, co sam chcesz powiedzieć. Chodzi o to, abyś postarał się naprawdę słuchać i zrozumieć, o co chodzi drugiej osobie, co czuje i jakie ma problemy. Możesz zadawać pytania pomocnicze albo prosić o przykłady, żebyście mogli zrozumieć się jeszcze lepiej.
- nie oskarżaj. Nie mów „…bo TY zawsze…”. Staraj się formułować wypowiedzi w pierwszej osobie, np. zamiast „zawsze o wszystkim zapominasz” powiedz „chciałbym, żebyś pamiętał o…”.
Czasami konflikt wywołuje jakaś drobnostka. W pewnych sytuacjach może być tak, że nie do końca chodzi o tę drobnostkę, a problem leży gdzieś głębiej – a ona była tylko punktem zapalnym. Jeśli czujesz, że może to dotyczyć Ciebie – spróbuj przeanalizować konflikt. Jeśli potrzebujesz pomocy, specjaliści z CIK czekają na Ciebie. Z nami możesz porozmawiać o swoich problemach i wątpliwościach – także o swojej sytuacji rodzinnej, problemach w relacjach, problemach wychowawczych. Po rozmowie ze specjalistą na pewno uda Ci się spojrzeć na swoją sytuację z innej strony i dostrzec coś, co pomoże ją poprawić.
- Są sprawy, które Cię martwią?
- A może chciałbyś nawiązać lepszy kontakt ze swoim dzieckiem, ale nie wiesz, od czego zacząć?
- Nie wiesz, jak dogadać się z domownikami?
Zadzwoń, przyjdź. Razem na pewno znajdziemy rozwiązanie.
Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, ul. Probostwo 6A: 81 466 55 46
Całodobowy telefon zaufania dla osób w kryzysie: 733 588 900
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (codziennie 14:00-22:00): 789 777 981
(źródło: https://www.lomianki.pl/…/9036,15-maja-obchodzony-jest… dostęp 05.05.2025;
https://rodzina.umk.pl/…/miedzynarodowy-dzien-rodzin dostęp 05.05.2025)