Що таке втрата?

Протягом життя ми багато разів відчуваємо втрату.

Ці типи досвіду можуть стосуватися багатьох сфер життя:

• припинення відносин – в результаті конфлікту, розставання, розлучення, смерті;
• втрата якогось аспекту “я” – здоров’я, фізичної форми в результаті нещасного випадку або старіння, згасання молодості;
• втрата товарів або речей через втрату, стихійне лихо, крадіжку або погані інвестиції;
• втрата цінностей, таких як відчуття безпеки, любові, успіху, роботи, свободи.

Кожна втрата починає процес адаптації до нової ситуації, але до її виникнення можна спостерігати певні етапи, такі як:

• відсутність мобілізації,
• поява періоду шоку і заперечення,
• сильні реакції – збудження, відчай,
• невпевненість у собі,
• виявлення прихованих емоцій, таких як гнів або гнів.

Усі вони абсолютно нормальні за цих обставин. Коли людина, яка переживає втрату, починає переоцінювати свою реальність, вона хоче знайти відповідь на питання: що я можу зробити в цій ситуації? Це передбачає пошук сенсу та надання сенсу тому, що сталося.

Якщо ви пережили втрату або знаєте когось, хто бореться з нею і почувається втраченим, надайте їм контактні дані CIK, наші експерти допоможуть вам знайти шлях.
Ви можете зателефонувати нам, написати або приїхати особисто.

Запрошуємо вас!

Центр кризового втручання

вулиця Настоятельська 6А,

Понеділок – п’ятниця, 7:00 – 19:00

Телефон: 81 466 55 46

електронна пошта: pomoc@cik.lublin.eu