Міжнародний день ООН із запобігання зловживанню наркотиками – 26 червня – це можливість нагадати людям про небезпеку наркотиків і розповісти їм про способи профілактики та лікування наркозалежності.
Сьогодні ми хотіли б звернути особливу увагу на наркотики, які є легальними і через це, а також через свою доступність і соціальну прийнятність, мають дуже негативний вплив у широких масштабах.
Йдеться, звичайно ж, про алкоголь – психотропний депресант, що викликає сильне звикання і впливає на центральну нервову систему – когнітивні функції, емоції, сприйняття, тобто відповідає характеристикам, які приписують іншим наркотичним речовинам.
Йдеться, звичайно ж, про алкоголь – психотропний депресант, що викликає сильне звикання і впливає на центральну нервову систему – когнітивні функції, емоції, сприйняття, тобто відповідає характеристикам, які приписують іншим наркотичним речовинам.
Проте, все ще існує багато споживачів алкоголю, які не усвідомлюють величезних ризиків для здоров’я та життя, які вони несуть. Втім, у випадку з алкоголем – як і з іншими психоактивними речовинами – механізми формування та функціонування адиктивного мислення майже ідентичні, так само як і стадії розвитку залежності та її симптоми.
Всупереч поширеній думці, не існує так званої «безпечної дози» алкоголю для людського організму. “З першої чарки алкоголь починає впливати на мозок людини, запускаючи низку хворобливих процесів, аж до раку! Усвідомлення того, що алкоголь – це тканинна отрута, яка може призвести до важких захворювань і незворотних змін в організмі людини, в тому числі і в мозку, можливо, зупинило б багатьох людей від того, щоб тягнутися до нього. Алкоголь містить багато психоактивних речовин, найнебезпечнішою з яких є ацетальдегід, що утворюється при розпаді алкоголю в організмі людини. Це високотоксична психоактивна речовина, що впливає, зокрема, на центральну нервову систему, призводить до психологічної залежності та фізичної залежності, вражає центральну нервову систему, а також викликає низку серцево-судинних захворювань”.
Всупереч поширеній думці, не існує так званої «безпечної дози» алкоголю для людського організму. “З першої чарки алкоголь починає впливати на мозок людини, запускаючи низку хворобливих процесів, аж до раку! Усвідомлення того, що алкоголь – це тканинна отрута, яка може призвести до важких захворювань і незворотних змін в організмі людини, в тому числі і в мозку, можливо, зупинило б багатьох людей від того, щоб тягнутися до нього. Алкоголь містить багато психоактивних речовин, найнебезпечнішою з яких є ацетальдегід, що утворюється при розпаді алкоголю в організмі людини. Це високотоксична психоактивна речовина, що впливає, зокрема, на центральну нервову систему, призводить до психологічної залежності та фізичної залежності, вражає центральну нервову систему, а також викликає низку серцево-судинних захворювань”.
Психологічні та соціальні ризики
Люди, які вживають алкоголь, набагато частіше стикаються, наприклад, з соціальною ізоляцією, депресивними станами, кризами у стосунках або суїцидальними думками. Інтенсивне вживання алкоголю може призвести до тимчасових або постійних психічних розладів.
“Навіть одноразове вживання алкоголю може призвести до серйозної шкоди здоров’ю, пов’язаної, серед іншого, зі збільшенням нещасних випадків або ризикованої поведінки (водіння, робота з машинами або на висоті, стати жертвою або винуватцем сексуального насильства з можливістю інфікування), конфліктів із законом і хорошими манерами (…) Хронічне вживання алкоголю може призвести до адаптаційних змін у мозку і, таким чином, до серйозної шкоди здоров’ю: зміни і коливання настрою, дратівливості, безсоння, погіршення здатності до навчання й адаптації до мінливих реалій. Можуть виникати абстинентні синдроми (м’язове тремтіння, підвищене потовиділення, загальне нездужання, проблеми зі сном, дратівливість, прискорене серцебиття, гіпертонія, розширення зіниць, діарея), які іноді ускладнюються делірієм (порушенням свідомості з галюцинаціями) або судомами (….). ) Алкоголь також токсичний для внутрішніх органів, переважно шлунково-кишкового тракту (печінки, підшлункової залози), ендокринної системи (наприклад, порушує статеві ритми, наприклад, менструації, знижує фертильність) та системи кровообігу (ураження серцевого м’яза – кардіоміопатія, гіпертонія, серцеві дисритмії). Вживання алкоголю під час вагітності пов’язане з ризиком вроджених дефектів і гіршого психофізичного розвитку дитини”.
“Навіть одноразове вживання алкоголю може призвести до серйозної шкоди здоров’ю, пов’язаної, серед іншого, зі збільшенням нещасних випадків або ризикованої поведінки (водіння, робота з машинами або на висоті, стати жертвою або винуватцем сексуального насильства з можливістю інфікування), конфліктів із законом і хорошими манерами (…) Хронічне вживання алкоголю може призвести до адаптаційних змін у мозку і, таким чином, до серйозної шкоди здоров’ю: зміни і коливання настрою, дратівливості, безсоння, погіршення здатності до навчання й адаптації до мінливих реалій. Можуть виникати абстинентні синдроми (м’язове тремтіння, підвищене потовиділення, загальне нездужання, проблеми зі сном, дратівливість, прискорене серцебиття, гіпертонія, розширення зіниць, діарея), які іноді ускладнюються делірієм (порушенням свідомості з галюцинаціями) або судомами (….). ) Алкоголь також токсичний для внутрішніх органів, переважно шлунково-кишкового тракту (печінки, підшлункової залози), ендокринної системи (наприклад, порушує статеві ритми, наприклад, менструації, знижує фертильність) та системи кровообігу (ураження серцевого м’яза – кардіоміопатія, гіпертонія, серцеві дисритмії). Вживання алкоголю під час вагітності пов’язане з ризиком вроджених дефектів і гіршого психофізичного розвитку дитини”.
Алкоголь завдає більше соціальної шкоди, ніж інші наркотики
Дослідники з ISCD та EMCDDA виміряли шкоду 20 психоактивних речовин за шкалою від 1 до 100 у 16 сферах шкоди – включаючи смертність, втрату здоров’я, залежність, втрату стосунків, дружби, злочинність, економічні витрати та розпад сім’ї.
Алкоголь виявився найбільш соціально шкідливою психоактивною речовиною – випередивши героїн, крэк, метамфетамін або кокаїн.
“За даними ВООЗ, у всьому світі 3 мільйони смертей щороку є наслідком шкідливого вживання алкоголю, що становить 5,3% від усіх смертей. Іншими словами, приблизно кожні 10 секунд хтось помирає від вживання алкоголю. Це більше, ніж загальна кількість людей, які помирають щороку від СНІДу, туберкульозу та насильства”.
Алкоголь виявився найбільш соціально шкідливою психоактивною речовиною – випередивши героїн, крэк, метамфетамін або кокаїн.
“За даними ВООЗ, у всьому світі 3 мільйони смертей щороку є наслідком шкідливого вживання алкоголю, що становить 5,3% від усіх смертей. Іншими словами, приблизно кожні 10 секунд хтось помирає від вживання алкоголю. Це більше, ніж загальна кількість людей, які помирають щороку від СНІДу, туберкульозу та насильства”.
Однією з найбільших помилок у суспільстві є вигук «будьмо!», що означає тост і вживання отруйної речовини. Навіть кілька келихів вина на тиждень прискорюють старіння мозку – згідно з дослідженням 2022 року, в якому взяли участь 36 000 осіб, людина, яка регулярно вживає навіть невелику кількість алкоголю, має мозок на 10 років старший, ніж у непитущих однолітків. Алкоголь спричиняє відмирання клітин мозку, руйнуючи стовбурові клітини, які використовуються насамперед для формування нових нейронних зв’язків. “Деякі симптоми пошкодження мозку з’являються вже після першої випивки. Нерозбірлива мова, труднощі з пересуванням, розмитість перед очима, погіршення пам’яті – ось лише деякі зі скарг”.
Вибирайте досвід свідомо. Відчувайте і святкуйте важливі події, прекрасні моменти, замість того, щоб ставати до них нечутливими. Коли ви п’єте, ви насправді нічого не відчуваєте. Веселіться, йдіть на романтичне побачення з коханою людиною, запросіть друзів на вечірку, розслабтеся після важкого тижня – відніміть від цього алкоголь і побачите різницю – відчуйте все це в повній мірі.
Чи бачите ви в цьому можливість?
Наскільки складно вам це зробити?
Чи ви вже зайшли так далеко, що не можете зупинитися без підтримки спеціалістів?
Наскільки складно вам це зробити?
Чи ви вже зайшли так далеко, що не можете зупинитися без підтримки спеціалістів?
Коли життя стає важким – шукай реальної допомоги. Ми чекаємо на Вас у Центрі кризового втручання в Любліні, вул. Probostwo 6A: 81 466 55 46
Цілодобовий телефон довіри для людей у кризових ситуаціях: 733 588 900
Телефон довіри для дітей та молоді (щоденно 14:00-22:00): 789 777 981
Цілодобовий телефон довіри для людей у кризових ситуаціях: 733 588 900
Телефон довіри для дітей та молоді (щоденно 14:00-22:00): 789 777 981
(https://dezyderata.com/czy-alkohol-to-narkotyk/ доступ 26.06.2025
https://kcpu.gov.pl/…/substancje-psychoaktywne-od-a-do-z/ доступ 26.06.2025
https://madraochrona.pl/…/alkohol-pociaga-za-soba…/ доступ 26.06.2025
https://galmedic.pl/wplyw-alkoholu-na-mozg/ доступ 26.06.2025
https://www.termedia.pl/…/Wplyw-alkoholu-na-mozg-wyniki… доступ 26.06.2025)