Serdecznie dziękujemy za udział warsztacie zorganizowanym przez CIK w ramach Lubelskich Dni Zdrowia Kobiet:
„Randka ze sobą – jak pokochać siebie”
- Jakim jesteś dziś kolorem? Dlaczego?
- Czy potrafisz w swojej wyobraźni stworzyć własny ciepły, bezpieczny koc, którym się otulisz?
- Dlaczego kobiety nie mogą wreszcie pokochać siebie?
- Pisanie listów do samego siebie, wyrażanie wdzięczności dla swojego ciała oraz rysowanie swojego wewnętrznego ja.
To tylko niektóre tematy i zagadnienia poruszane na warsztacie… Działo się bardzo wiele dobra – a, że spotkała się dziś ze sobą grupa wyjątkowych Kobiet, to po prostu musiało z tego wyjść coś niesamowitego:)
Dziewczyno, Kobieto – co możesz zrobić, jak zacząć podróż do samej siebie? Do kochania swojego JA? Jak każda podróż, ta również zaczyna się od pierwszego kroku. Spróbuj codziennych, drobnych rzeczy, np.:
- Codziennie powiedz do samej siebie dobrą, czułą rzecz patrząc w lustro.
- Zamień „nic mi się nie chce” na „potrzebuję odpoczynku”.
- Zrób listę 20 rzeczy, które lubisz robić. Zastanów się, które z nich robiłaś niedawno, a od których czynności minęło wiele lat? Dlaczego tak się stało? Co możesz zrobić, aby coś zmienić?
Dziękujemy za Waszą otwartość do dzielenia się przemyśleniami i emocjami 
Mamy nadzieję, że to, co wyniosłyście dziś z naszego spotkania zostanie z Wami i będzie dojrzewać po to, aby wyrosnąć piękne, silne i zachwycające.
Mamy nadzieję, że to, co wyniosłyście dziś z naszego spotkania zostanie z Wami i będzie dojrzewać po to, aby wyrosnąć piękne, silne i zachwycające.Akcja Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet była doskonałą okazją, żeby zadbać o siebie, dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu psychicznym i fizycznym, poznać lepiej swoje potrzeby.
Podsumowując Lubelskie Dni Zdrowia Kobiet chcielibyśmy wspomnieć także o panelu dyskusyjnym „Razem silniejsze – kobiety w sektorze pomocowym” zorganizowanym przez Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża. W wydarzeniu wzięły udział m. in. Agnieszka Zielińska-Bucior, Dyrektor CIK oraz Aleksandra Smotrycka-Kolbus, Kierownik Działu interwencyjno-terapeutycznego CIK.
- Jaką rolę pełnią kobiety w organizacjach pomocowych?
- Jakie wyzwania przed nimi stoją?
fot. PCK/Katarzyna Nastaj
